いぶきの実 いつまで飲む 飲み方

いぶきの実の飲み方は?効果を出す飲むタイミングとは?

飲むいびき対策サプリ『いぶきの実』

気になる飲み方飲むタイミングについて調べてみました。

 

いぶきの実,いつまで飲む,飲み方,飲むタイミング

 

いぶきの実は、1日2粒の服用目安です!

 

 

いびきの実は1袋30粒入りとなっています。

 

そのため服用目安は1日2粒です。

 

サプリメントなので食料品として頂くことができます。

 

 

 

いぶきの実の飲み方

 

飲み方のポイント!

  • 1日に2粒飲む
  • 水と一緒に飲む
  • 一度に飲む

 

いぶきの実、1日2粒はできれば一度で飲むようにしてください。

 

成分は1日量を計算して配合してあります。

 

分割して飲まれると1度1度の効果が薄くなってしまいます

 

ですので分割して飲むよりは1度に飲むことをオススメします。

 

 

 

飲むタイミングは?

 

公式サイトでは「いつでも良い」と記載してありました。

 

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いぶきの実はサプリメントなので飲むタイミングに決まりはありません。

 

ご自身が続けやすい時間で飲むのが一番になります。

飲み忘れがないことが大切です!

効果が出る飲むタイミングとして「寝る前に飲む」のがオススメされていました。

 

いぶきの実はいびき対策サプリなので睡眠前に飲むことが推奨されていますね。

 

 

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どうして寝る前がいいの?

 

いびき対策サプリなので…ということもありますが、

 

いぶきの実の主成分『コエンザイムQ10』の性質が関係しています。

 

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コエンザイムQ10は脂分に溶け出しやすい性質があります。

 

そのため食後の服用がベストとなります。

 

お腹に脂分があるタイミングこそ最も体に吸収しやすい頃合いです。

 

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いぶきの実に含まれるコエンザイムQ10は還元型となっています。

 

還元型コエンザイムQ10は、酸化に強く胃酸や塩分などに負けることがありません。

 

食事内容に関係なくスッキリと吸収できます。

 

 

いぶきの実,いつまで飲む,飲み方,飲むタイミング
ということで、いぶきの実効果を出す飲み方は以下のようになりました。

 

 

いぶきの実,いつまで飲む,飲み方,飲むタイミング

 

夕食後に2粒を飲む
必ず水と一緒に飲む
飲み忘れない

 

毎日習慣化していぶきの実を飲まれるようにしてください。

 

消化には3〜5時間程度かかるので睡眠前よりも夕食後の方がベストなタイミングとなります。

 

健康食品なので副作用や違和感なくお飲み頂けます♪

 

 

>>いぶきの実公式サイトはこちらからご確認いただけます。
夕食後に2粒を必ず水と一緒に飲まれるようにされてください。

 

 

いぶきの実の愛用者口コミはこちら

 

朝スッキリと起きれます

寝ても疲れが取れず飲み始めました。

 

睡眠前のグズグズがなくなったように感じています。

 

おかげで朝の目覚めもスッキリになりました。

妻にうるさいと言われて

いびきがうるさいと妻に言われました。

 

半信半疑でしたが軽減されたようです。

 

自分では分かりませんが(笑)。

 

体から疲れが抜けたように思います。

女性ですが飲んでいます

いびきしてるのが恥ずかしくて飲んでいます。

 

私は男性よりも女性に飲んで欲しいと思います。

 

誰にも知られずにいびき対策ができました。

 

気のせいか肩こりも和らいだみたいです。

 

いびき以外にも睡眠の質が向上したことで「朝疲れが取れている」との口コミが多かったです。

 

女性の愛用者さんも意外とおられるようでした。

 

 

いぶきの実は「気になるなぁ〜」程度から気軽に始めることができます。

 

寝ても疲れが取れない時のサポートにも良さそうですね♪

 

 

 

※まとめ※

 

いかがでしょうか。

 

いぶきの実飲み方について調べてみました。

いぶきの実の飲み方は複雑なことが無くとっても簡単でした。

 

気をつけるのは飲み忘れ!!

 

いびきを改善すれば睡眠の質向上にも繋がるようですね。

いぶきの実は1袋30粒入り。1日に2粒を目安に飲むようにしてください。

 

いぶきの実,いつまで飲む,飲み方,飲むタイミング

 

 

 

 

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